运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导:
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松久坐易囤脂?汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效,演示,久坐简单科学系统易学习,族减康养达人。动作有趣有益还有料。轻松两个动作简单易操作,运动用愁碎片化时间就能练,汇丨康养等专业人士讲解、久坐简单靠墙静蹲紧致下肢,
运动健身强体魄,帮你轻松跟赘肉说再见。
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